Роль мышц тазового дна для женщин
Практически каждая вторая женщина отмечает симптомы непроизвольного выделения мочи, или эпизоды недержания мочи.Это деликатная тема.Данная статья описывает путь решения этого…
Укрепление мужского здоровья.
Даже если вы активно занимаетесь силовыми тренировками, скорее всего, вы регулярно забываете об очень важных мышцах – мышцах тазового дна. В большинстве…