Почему мы заедаем проблемы?
Депрессия, усталость, хандра, обида, удаленная работа и локдаун, да просто стало скучно… Пойду что-нибудь съем!И чем сильнее наше недовольство, мощнее…
Стресс «плохой» или «хороший» ?
Вам интересно, что же на самом деле с нами происходит в стрессовых ситуациях? Зачем вообще нам испытывать стресс? Давайте разберёмся…
Зачем я это ем?!
Мы думаем, что решаем сами, съесть это или то… Так ли на самом деле? Открывая холодильник или роясь на полках…
Здоровое питание это что?
Рацион может влиять на способность организма противостоять инфекции, бороться с ней и восстанавливаться в случае перенесенной болезни. Во время пандемии…
COVID : мифы и факты.
ФАКТ: витаминно-минеральные добавки не излечивают COVID-19 Микроэлементы, такие как витамин D, витамин С и цинк, имеют важнейшее значение для нормальной…