Зачем вам консультация и план тренировок?
Я предложу вам план занятий, чтобы вы достигали желаемых результатов и поддерживали себя в форме. Вы начнете с грамотно подобранных…
Что такое фитнес-тестирование и анкетирование?
Фитнес-тестирование — это диагностика вашего тела и его особенностей, которая помогает подобрать безопасные и максимально эффективные тренировки. Фитнес-тестирование проводится индивидуально…
Измерения ваших параметров и функциональные тесты.
Измерение ваших параметров- это детальное измерение параметров вашего тела: роста, веса, объемов груди, бедер, талии, ног, рук, количества подкожного жира. …