Друзья, если вы впервые вступили на Территорию здоровья, то вас вероятно интересует из чего складывается стоимость моих услуг?

Всё просто:
Мои компетенции (мультикомпетентность) международного уровня.
Многолетний опыт и практика работы с подопечными.
Постоянный рост знаний (ежегодные повышения квалификации) Да-да, я до сих пор много учусь.
Рыночные механизмы (условия рынка на сегодняшний день).
Длительность занятия /сессии. 

Только наличие у специалиста широкого спектра компетенций (специализаций) гарантирует комплексный и глубокий подход к решению ваших проблемных аспектов.
Ваша персональная программа тренировок с телом и психикой, оздоровительный протокол (комплекс мер) может включать:

— Укрепление мышечного корсета
— Восстановление подвижности и здоровья суставов
— Реабилитация после операций и травм, лечебная физкультура
— Восстановление после родов
— Профилактика гормонального старения и возрастных изменений, Anti Age тренировки
— Профилактика опущения органов малого таза (ОМТ), лечение недержания у мужчин и женщин (работа с диафрагмой таза (тазовое дно), улучшение качества интимной жизни
— Коррекция вальгуса стопы «косточки», коррекция плоскостопия
— Гармонизация пропорций и веса тела
— Исправление осанки
— Коррекция скованности движений (мышечной ригидности)
— Развитие гибкости и баланса
— Профилактика и коррекция поясничных, грудных болей (по типу корешкового синдрома, межреберной невралгии)
— Профилактика остеохондроза и протрузий межпозвонковых дисков
— Восстановление после COVID
— Профилактика ОРЗ и повышение иммунитета
— Нормализация АД (артериального давления)
— МФР массажные техники
— Коррекция и профилактика невротических и прочих нежелательных ментальных состояний

Конечно это лишь часть результатов, попросту невозможно перечислить всё.
И даже если вы не увидели в списке именно Вашу проблему, напишите мне, я смогу помочь либо советом, либо делом.



Тактика и протокол решения проблемных состояний (пример, сроки индивидуальны):
сбор анамнеза на консультации, анализ данных, выбор наиболее волнующих проблем (целей), составление программы на 3-4 недели, помощь в осваивании техники и отработка лечебных и корректирующий упражнений на занятиях, контроль соблюдения рекомендаций по питанию и режиму тренировок.
На 5-й неделе провожу аналитику текущих изменений, при необходимости ввожу корректировки.
Важно!
Друзья, волшебство улучшения тела и здоровья требуют дисциплины.
Да, и не достаточно просто оплачивать занятия, будем ещё и заниматься )

Для удобства подопечных на выбор есть несколько вариантов (депозитов) тренировочных фитнес-планов.
Депозит гарантирует фиксированную стоимость занятия на выбранное количество тренировок в течение месяца, также вы получаете скидки в зависимости от размера внесенного депозит.



Пробная тренировка 30 минут Онлайн
1700 руб