Плюсы тренировок с тренером

сделай усилие чтобы стать лучше
  1. Быстрый результат
    Ценю вашу занятость. Благодаря четкой структуре и продуманным целям каждой тренировки, вы получите максимальную пользу и не потратите ни минуты на ненужные действия и ожидания.
  2. Получаете то, что нужно именно вам
    Персональные тренировки называют «умными», так как они имеют разную направленность и составлены таким образом, чтобы гармонично развивать именно ваше тело.
    Во время занятий прорабатываются фундаментально-важные, целевые мышцы тела.
    Забудьте о том, чтобы бесцельно слоняться по залам фитнес-центра, делая все упражнения подряд.
  3. Повышаете метаболизм всего организма
    Тренировки повышают иммунитет, адаптируют тело под нагрузки в разных физических условиях в повседневной жизни.
    Как тренер, я заинтересована в вашем успехе не меньше, чем вы.
    Моя задача — подобрать оптимальное решение, которое обеспечит наилучший результат: базовый персональный тренинг, или комплексная Программа похудения.
  4. Безопасность и оздоровление
    Все тренировки проходят под руководством тренера.
    Я показываю, как правильно делать упражнения и внимательно слежу за техникой их выполнения.
  5. Для тех, у кого не хватает времени
    Вы получаете готовую индивидуальную программу тренировок, основанную на ваших целях и результатах фитнес-тестирования. Контроль и мотивацию со стороны тренера.
    Занятия, рекомендации по питанию и тренировочный план составляются под Ваши индивидуальные особенности и возможности.

    Даже 4 персональных занятия в месяц под руководством тренера дают колоссальный результат.

Похожие записи